Waarom werkt de combinatie van 
orthomoleculaire therapie en leefstijlcoaching?

Weten wat je moet doen is heel anders dan het daadwerkelijk toepassen in je dagelijkse leven.
Wij leven in een snelle, vaak stressvolle maatschappij met enorm veel verleidingen. Dit maakt het vaak erg lastig om een verandering in leefstijl vol te houden.
Een verandering in je leefstijl leidt tot een verandering in je gezondheid. En iets veranderen kan lastig zijn, maar het is zeker niet onmogelijk!

Met leefstijlcoaching wordt je, het woord zegt het al, gecoacht op het ontwikkelen en vervolgens behouden van een gezonde leefstijl. Dit doe je door, onder andere,  het herkennen van patronen, belemmerende gedachtes en gewoontes die niet de beste invloed hebben op jouw gezondheid.
Door gerichte informatie, praktische oefeningen en persoonlijke begeleiding ga je voor een positief blijvend resultaat.

Met een bloedanalyse en orthomoleculaire therapie weet je welke bouwstenen je nodig hebt om je lichaam optimaal te voeden en zo in balans te brengen. 

Wat is Orthomoleculaire therapie?

Orthomoleculair therapie valt onder complementaire geneeskundige en richt zich op het gebruik van natuurlijk voorkomende stoffen, zoals vitaminen, mineralen en aminozuren, om de gezondheid te bevorderen en verschillende medische aandoeningen en lichamelijke ongemakken te behandelen. 

De nadruk van de behandeling ligt op het belang van goede voeding, stressvermindering en aanpassingen van de levensstijl om gezondheid en welzijn te behouden.
Het primaire doel is om het lichaam stoffen aan te bieden, die het optimaal kan gebruiken en verwerken om de gezondheid te behouden of te herstellen.

Wanneer kies je voor Burn-out coaching?

Stress heeft een bepalende factor in onze gezondheid. Zit je tegen, of zelf midden in een burn-out, heeft het nog weinig zin om allerlei leefstijlaanpassingen te maken die je veel energie kosten.
Het aanvullen van je energiereserves en tot rust brengen van je systemen heeft dan de voorkeur.
Hierna kan je gerust aan de slag met het bevorderen van je vitaliteit.
In alle trajecten komen de praktische oefeningen van Burn-out coaching (volgens de CSR-methode) voor om grip te krijgen op een aanhoudende stressreactie in je lichaam.

Benieuwd welk traject het beste bij jou past?

Lees dan vooral verder en bekijk de mogelijkheden!

Mocht je er niet uitkomen, dan kunnen we tijdens een kennismakingsgesprek jouw doel, voorkeuren en verwachtingen bespreken zodat je een weloverwogen keuze kan maken.