Allereerst ben ik een trotse mamma van 3 lieve, en af en toe ondeugende, kinderen en woon samen met mijn man Victor in Geldrop.
Vanaf mijn 17e ben ik gaan werken en studeren. Naast het werk heb ik diverse opleidingen gevolgd zoals Personal Trainer, Gewichtsconsulent en Sporttherapie.
Na deze periode besloot ik om iets heel anders te gaan doen, namelijk Bedrijfseconomie.
Doordat mijn vader een doorgewinterde econometrist is, trok dit toch wel mijn interesse.
Tijdens deze opleiding ben ik op kantoor gaan werken.
Hoewel ik het werk leuk vond, wat met name te danken was aan mijn collega’s, heeft de sport en de interesse voor de gezondheid mij nooit losgelaten.
 Ik ben in deze periode groepslessen blijven geven en kwam erachter dat dit het leukste werkmoment van de week was.
Het binnen zitten achter de computer, het gebrek aan echt zonlicht, het gebrek aan beweging en de collega’s die uitvielen door stress begon na een tijdje te knagen.
De behoefte om me te verdiepen in de gezondheid bleef aanwezig en uiteindelijk heb ik mijn gevoel gevolgd.

Als Orthomoleculair therapeut is de uitdaging om het lichaam weer in staat te brengen om een natuurlijk evenwicht te bewaren. Je gaat terug naar de oorzaak van de klacht.
Alleen maar mededelen wat je kan doen om deze oorzaak aan te pakken vond ik niet voldoende.
Een gewoonte is immers erg lastig om te verleren. Hierdoor vind ik de aanvulling als Leefstijlcoach erg waardevol. Uiteindelijk ben jij degene die de verandering maakt.
Door de juiste ondersteuning wordt dat een stukje makkelijker.

Mijn doel is mensen te helpen zelf de regie te nemen over hun eigen gezondheid.
Om dit te realiseren zijn voldoende concrete handvatten en kennis nodig.

Deze kennis heb ik opgedaan door het volgen van de volgende opleidingen en bijscholingen:
- Leefstijl & Vitaliteitscoach (Post HBO van Mark Academie)
- Medische Basiskennis (NTI)
- Stress & Burn-out coaching volgens de CSR-methode (CSR-Centrum)
- Orthomoleculair Adviseur Basis & Gevorderd (Ortho Health Foundation)
- Orthomoleculair Epigenetisch Therapeut  (Ortho Health Foundation)
- EMB Therapie (Ortho Health Foundation)
- Bijscholing Voeding & Hormonen (Ortho Health Foundation)
- Bijscholing Brein & Neurotransmitters (Ortho Health Foundation)
- Bijscholing Hormonen (Ortho Health Foundation)
- Verdiepingcursus Darmmicrobioom Therapie (Medivere)

Als klap op de vuurpijl ben ik in contact gekomen met Prosports.
Een bedrijf dat zich specialiseert in professionele en persoonlijke begeleiding op fysiek gebied, dankzij hun enthousiaste personal trainers en kundige fysiotherapeuten.
Werkelijk iedereen kan hier terecht. Het maakt niet uit wat voor doelstelling of fysieke beperkingen je hebt, er zijn mogelijkheden voor iedereen.
 
Door mijn brede achtergrond in verschillende disciplines kan ik maatwerk bieden.
Het geeft mij voldoening als ik een ander kan helpen om de beste versie te worden van zichzelf.

Hoe gaaf is het als je het niet alleen hoeft te doen? Dat hoef ik namelijk ook niet.

Liefs,
Karen